8 Razones por las que viajar mejorará tu salud

1. No estarás disponible y eso es bueno. via GIPHY

Desconectarte por completo (sin correo, redes sociales o trabajo) y enfocarte en disfrutar de estar en otro lugar del mundo, te ayudará a recuperar energía, regresar revitalizado, con toda la actitud y con un mejor estado de ánimo.

2. Tu cerebro te lo agradecerá

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Estudios han demostrado que cuando una persona viaja el encéfalo se fortalece, por lo que podrías explotar al máximo la creatividad y mejorar tu capacidad para resolver problemas.

3. Tu panorama de la vida simplemente no será el mismo.

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Es seguro que después de un viaje tus perspectivas cambien, por lo que tus sueños, metas y objetivos cambien positivamente.

4. Crecerás espiritualmente.

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Cambiarás internamente, tendrás tiempo de reflexionar y reinventar tu yo-interno. Al conocer nuevas culturas, aprenderás y valorarás los cosas buenas que tienes en tu vida.

5. Lazos y momentos únicos en tu memoria.

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Psicólogos aseguran que viajar con familiares, amigos o en pareja creará recuerdos que perdurarán en nuestra memoria toda la vida, por lo que siempre tendrás un lindo recuerdo o experiencia que te una a esa(s) persona(s).

6. Sanarás internamente.

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Si la causa de tu viaje es un corazón roto, pérdida de trabajo o de un ser querido estar en otro lugar reforzará tu amor propio y autoestima, además, siempre habrá nuevos e inesperados amigos por conocer, que seguramente levantarán tu ánimo.

7. Tendrás más conocimientos.

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Siempre estarás expuesto a descubrir cosas nuevas, en un museo, en un monumento, centro comercial o incluso en la calle mientras caminas, entrarás en contacto con otras culturas, su lenguaje, historia, comida y con personas que te pueden sorprender. Verás que regresarás con sabiduría y anécdotas.

 8. Bajarás unos kilos.

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Cuando viajas subes, bajas, corres, te pierdes, caminas y algunas veces hasta sacrificas un poco del dinero de la comida para entrar a una atracción o comprar eso que te encantó y que era imprevisto, por lo que regresarás en forma.

¡Qué esperas, haz ya tus maletas!

Escrito por Alejandra Ramírez. Cinéfila, amante de la vida y adicta a las palomitas. Creadora de Contenido en WePlann.

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